¿QUÉ ES EL TRIATLÓN?
El Triatlón es un deporte de fondo que combina natación, ciclismo y carrera a pie. Se practica en un entorno natural. Los triatletas tienen que afrontar los 3 segmentos por este orden y sin descanso entre uno y otro.
La natación es el primer segmento del triatlón. Se desarrolla en aguas abiertas (lagos, pantanos, playas, ríos…) en un recorrido delimitado por boyas.
En ciclismo, los triatletas no pueden recibir ningún tipo de ayuda externa (averías, comunicaciones…)
En la carrera a pie, el tercer y último segmento del triatlón, el primero/a en llegar a meta es el vencedor/a de la competición.
A partir del triatlón, y con el paso de los años, han surgido diferentes modalidades “hermanas” del triatlón:
– Duatlón : Alterna carrera-ciclismo-carrera.
– Acuatlón: Alterna carrera-natación-carrera.
– Triatlón Blanco: carrera-ciclismo-esquí de fondo.
– Triatlón y Duatlón Cross: En donde el sector del ciclismo se realiza con BTT por caminos de tierra.
TRIATLÓN
| Natación | Ciclismo | ||
| Súper-sprint | 300 m | 8 km. | 2 km. |
| Sprint | 750 m. | 20 km. | 5 km. |
| Olímpica | 1,5 km. | 40 km. | 10 km. |
| Media Distancia | 1.9 a 3 km. | 80 a 90 km. | 20-21 km. |
| IRONMAN | 3,8 km. | 180 km. | 42,195 km. |
DUATLÓN
| Carrera | Ciclismo | ||
| Duatlón Sprint | 5 km. | 20 km. | 5 km. |
| Duatlón Olímpico | 10 km. | 40 km. | 5 km. |
| Duatlón de larga distancia | 20 km. | 80 km. | 10 km. |
TRIATLÓN DE INVIERNO
| CARRERA | CICLISMO | ESQUÍ DE FONDO | |
| Triatlón de invierno | 3-4 Km. | 5-6 Km. | 5-6 Km. |
| Sprint | 7-9 Km. | 12-14 Km. | 10 -12 Km. |
| Acuatlón | CARRERA | NATACIÓN | CARRERA |
| 2,5 Km. | 1000 m | 2.5 Km. |
| natación | Ciclismo | Carrera | |
| Triatlón Cross | 1km | 20 Km. | 6 Km. |
| Triatlón Cross Sprint | 500 m. | 10 Km. | 3 Km. |
| Carrera | Ciclismo BTT | Carrera | |
| Duatlón cross | 6 Km. | 20 Km. | 3 Km. |
| Duatlón Cross Sprint | 3 Km. | 1,5 Km. |
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