En pleno corazón de Triana se celebraba el pasado Domingo 16 de Julio el Acuatlón Velá de Triana «Memorial Iñigo Vallejo». Una carrera rapidísima de 2,5km por la calle Betis con transición a las orillas del Guadalquivir y nado a «ras» del Puente de Triana por un circuito de 1000 metros para terminar de nuevo con otros 2,5km de carrera a pie por la calle Betis entrando en la meta situada en el Puente de Triana.
Un entorno mágico donde los Isbilyos no podiamos faltar aún siendo épocas estivales llenando las calles del barrio de Triana y aprovechando para echar una gran mañana de Domingo.
Una vez más ibamos a tener la fortuna de cubrir el Podium absoluto donde conseguimos 2 de las 3 plazas con Samer Ali-Saad y nuestra promesa Igor Bellido producto de la gran cantera Isbilya que daba la sorpresa y entraba como 3° Absoluto, ¡ahí es nada!. En féminas no íbamos a ser menos y teníamos a nuestra gran Rocío Molas que poco a poco comienza a volver a su forma y entraba en una gran 2°posición. Además Juan Robles era Subcampeón sub 23 y Mariano de Guindos 3° no federado.
Además de los podium las calles de Triana eran un sin parar de Isbilyos. Pepe Toranzo, Christian Ceballos, Luis Domínguez, Alfonso Boza, German Ramos, Jaime Flores, Yolanda, Nuria, Bermudez, Felipe, Saldaña, Julián, Julito, Pablo Mesa, Luengo etc etc llenando tanto la salida federada como la no federada. Sin olvidarnos de nuestros hinchas: Pedro, Adri, Graciani, María, Fran Calderón, Carmona etc etc etc
Nuevo TRIUNFO del Club Triatlón Isbilya Sloppy Joe’s en el Acuatón por relevos Villa de Rota.
En la competición que empezaba en la playa de la Costilla a las 10 de la mañana los equipos estaban compuestos por 4 deportistas en los que cada uno tenía que recorrer 500m de natación + 2km de carrera.
El éxito ha sido total donde hemos sido uno de los Clubs con más deportistas en competición y donde además hemos conseguido ganar la general absoluta con el equipo «Cadetes Isbilyos Sloppy Joe’s» formado por los cadetes (Pablo Hornero, Pablo Mesa e Igor Bellido) y Samer Ali Guardia.
Además de estas dos victorias absolutas también completamos el Podium absoluto con la 3° posición del equipo formado por Julián Díaz-Salazar Albelda, Juan Robles Perez, Álvaro Palacios y Javi Herrera Cabeza. A destacar es que estos 3 podiums Absolutos los hemos conseguido con Triatletas formados directamente en este Club en los últimos 2 / 3 años. Dato que nos llena de motivación para seguir formando y entrenando a Triatletas.
Además de los equipos que consiguieron podium. También nos representaron en Rota los equipos formados por ( Antonio Bermudez, Pedro Jara, Juan Corpas y Antonio Salar sustituido a última hora por Cristina Polo) y por ( Maria Bustamante, Patricio, Christian Ceballos y Alejandro Orellana) siendo por tanto el Club que con 5 equipos más atletas aportó a la prueba.
Ricardo Sánchez Baamonde es uno de nuestros Triatletas más representativos. Muy activo en redes sociales y uno de los presentadores de las Galas Anuales del Club. Este año gracias a su blog «Diario de un Campista» se le presentó la oportunidad de hacer el 1/2 Ironman 70.3 de Barcelona. A partir de aquí mejor nos lo cuenta él mismo. Esperamos que os guste:
«El pasado fin de semana (del 19 al 21 de mayo) tuve la oportunidad de vivir la aventura deportiva más importante a la que me he enfrentado llevando los colores de mi club: el Ironman 70.3 de Barcelona. Ya en el pasado había podido correr retos exigentes, como por ejemplo el Maratón de Sevilla 2013 o la Algarve Bike Challenge de este mismo 2017, pero jamás había estado tan concienciado con que tendría que llevar una buena preparación si quería correr una prueba con un mínimo de garantías y seguridad. Esto se debe a que este triatlón de media distancia suponía el nadar 1,9 km, pedalear durante otros 90 km con 1500m de desnivel acumulado y terminar corriendo una media maratón al lado de la playa y en pleno mes de mayo (yo suelo deshidratarme con mucha facilidad y el correr una distancia así al mediodía podría afectarme mucho).
Mi camino hacia el Ironman 70.3 de Barcelona
De tal manera corría el mes de diciembre cuando le pregunté a Samer si debía correr esta carrera. Sinceramente estaba muy preocupado con lesionarme o con que el reto me viniese demasiado grande. Tras una buena conversación sobre el tiempo que tendría para entrenar cada día, mis objetivos de cara al medio Ironman y qué pruebas había ido haciendo a lo largo de 2016 me tranquilizó bastante y me dio unas pautas para que el entrenamiento fuese todo un éxito de cara al gran día. Así comenzaron unos meses muy bonitos, aunque duros, siguiendo en la medida de mis posibilidades los entrenamientos del Grupo 1. Días en los que llovía, hacía frío, en los que tenía que hacer malabares para que todo cuadrase, seguir a pesar de problemas con el trabajo y muchas otras cosas se veían recompensadas al ver que perdía peso, que mi forma física mejoraba y que también me valían para pasar un tiempo de calidad con mis amigos y compañeros del club.
La mala suerte no se escaparía de mi camino, ya que la semana antes de la carrera caí enfermo con una gastroenteritis que me dejó prácticamente KO por tomarme un pescado en mal estado. Dentro de lo malo confiaba en las posibilidades de recuperarme, ya que siempre he tenido de mi lado una buena salud y cierta facilidad para superar las enfermedades, así que me encomendé al trabajo bien hecho y puse toda mi fe en que me recuperaría para el día de la carrera (de hecho hasta el mismo día de la carrera no me terminé de sentir bien).
Mi fin de semana en Calella
Así fue pasando el tiempo hasta que llegó el fin de semana esperado. Por suerte tuve la oportunidad de irme el viernes a Calella, cuando la carrera tenía lugar el domingo, para poder estar allí con mis amigos de Triatletas en Red acostumbrarme al hotel, estar más tranquilo en la charla técnica, aclimatarme al lugar y tener más margen para que llegase mi bicicleta (que mandé por mensajería para ahorrarme problemas con el vuelo). Nada más entrar en Calella, la ciudad te recibe con una vista panorámica de la playa con la zona de meta, varias carpas de la organización y la feria del corredor a lo largo del paseo marítimo.
La primera impresión para mí fue sobrecogedora, ya que absolutamente todo estaba montado a lo grande. Las carpas, la zona de transición, la llegada a meta, los puestos de la feria del corredor, la tienda oficial de Ironman… Era algo que jamás había visto en un triatlón y ya antes de correr nada te daba la sensación de que estabas viviendo algo importante y de que formabas parte de algo grande. Durante el fin de semana pude ver a varios de los mejores triatletas del mundo como el primer campeón de mundo ITU español Iván Raña, el campeón del mundo Ironman 2013 Frederik Van Lierde, la doble campeona del mundo de duatlón Emma Pallant o Jan Frodeno, doble campeón del mundo Ironman, campeón del mundo Ironman 70.3 y oro olímpico en Pekín, entre muchos otros profesionales internacionales (Camila Pederse, Patrik Nilson, etc.) y nacionales (como Cesc Godoy o Anna Noguera).
Tras ir subiendo fotos a mis redes sociales no paré de recibir mensajes de ánimo y apoyo por parte de todos mis amigos del club y eso hizo que me sintiese aún mejor con todo lo que estaba viviendo. De hecho, aproveché para ir a la tienda oficial de Ironman y traerle un par de obsequios a nuestros compañeros David Luengo y Julio Auden, ya que dentro de poco les veremos cumplir algunos retos muy interesantes dentro de las pruebas que organiza la franquicia norteamericana… Pero bueno, llegados a este punto todo estaba dispuesto para que fuese una prueba que iba a recordar muchos años.
El Ironman 70.3 de Barcelona
La zona de transición la cerraban a las 6:55 de la mañana y los profesionales empezaban a correr a las 7:00, por lo que para hacer una buena digestión me levanté a las 4:30 de la mañana en el hotel. Me enfundé el mono y me fui a desayunar con cierta tensión, ya que no paraba de pensar en qué material se me podría olvidar en la habitación (pues la mayor parte del material la tuvimos que dejar ya colocado en la transición durante el día anterior), qué necesitaría o simplemente pensaba en aparcar los nervios y mantener la calma. A las 6 con todo listo comencé la caminata hacia la zona de salida. Había un kilómetro entre hotel y zona de salida, ya amanecía por Calella con un cielo rojizo precioso, el día se había levantado bastante fresco y por el paseo marítimo había una procesión de triatletas y familiares que nos hacía sentir como parte de una hermandad de locos a los que nos gustan estas cosas. Yo aproveché para grabar algunos vídeos, aunque en su mayor parte me dediqué a saborear el momento. Éste fue un disfrute que continuó cuando llegué a la zona de transición. Realmente éste fue uno de los momentos que más me gustaron de mi experiencia en el IM 70.3, ya que estar ahí a primera hora de la mañana, a punto de hacer lo que más me gusta, situados en un campo de fútbol habilitado para dejar las bicicletas con una carpa para cambiarte de disciplina a disciplina, con personas de todo el mundo hiperconcentradas en lo que estaban haciendo (ya bien fuese poniéndose el neopreno, realizando los últimos ajustes a su bicicleta, ajustándose el casco, las gafas o simplemente asegurándose de dónde lo tenían todo para poder tomar referencias), hacía que ese instante tuviese un toque místico que no se me va a olvidar en la vida.
Tras realizar las comprobaciones pertinentes en mi material, asegurarme de que todo estuviese perfecto, saludar por última vez a mis amigos, me dispuse a ir hacia la zona de salida. Este año Ironman estrenaba un nuevo sistema de salidas llamado Rolling Start, bajo el cual una vez comenzaba cada cajón de salida, salían los atletas de 6 en 6 con unos tres segundos de demora entre sí. De esa manera se garantizaban menos golpes en el agua y una menor aglomeración en las transiciones y en los primeros kilómetros de bici (cosa que a mi parecer funcionó bastante bien).
En mi caso el sector de natación fue el que se me dio mejor. Aunque llevábamos neopreno la temperatura era perfecta (de hecho era una de esas situaciones en las que se está mejor dentro del agua que fuera), el agua estaba superclara y no hubo demasiados golpes. Eso sí, algún que otro pinchazo en el estómago sí que sufrí, por lo que al ver que no había superado del todo la gastroenteritis, decidí no forzar demasiado la maquinaria y no arriesgar.
Terminado el sector de natación, me fui a la transición con una calma superlativa. Me cambié con tranquilidad, cogí el casco, los geles, barritas y dejé mi bolsa con el neopreno, gafas y gorro en la carpa de transición. Por suerte mi bici era muy fácil de localizar y no me costó demasiado salir sin contratiempos.
El sector de bicicleta a mi parecer fue el más impactante y representativo de esta prueba. Si bien comenzábamos en un terreno relativamente llano y apacible al margen del mar, pasados los primeros kilómetros y antes de que te pudieses dar cuenta, dábamos un giro de 90º. Así nos dirigimos hacia el interior, donde nos esperaban tres subidas de cierta entidad en plena sierra. El circuito a mi parecer era precioso, rodeados de vegetación y naturaleza, viendo el mar desde sitios privilegiados, bajadas trepidantes y un entorno que enamoraba. Éste fue mi mayor disfrute, ya que este año lo que más entrené fue el sector de bici, el recorrido estaba siendo espectacular y a pesar de que de vez en cuando me pinchaba el estómago al acoplarme, las sensaciones sobre mi Mettacarbon estaban siendo excepcionales. Durante estos kilómetros me acordé muchísimo de todos los compañeros de club: mis salidas con Pedro, de los palos con Bermúdez, los días en los que ayudaba a Samu a comenzar con esta disciplina, de los consejos que me daba Álvaro Dueñas el año pasado, de Pedro Jara, Manolo Botello y todos los piratas, de Jaime Romero por ser mi compañero de aventuras encima de la bici, de Ale Orellana con nuestros viajes por Andalucía hacia distintos triatlones sprint, de Juan Escobar por todo lo que me acuerdo de él cuando siempre corro estas aventuras, de Graciani por lo que disfrutaría con el circuito y sobre todo de Luis Saldaña por los consejos que me había estado dando en días anteriores. Gracias a él bajé un par de puntos en lo que podría dar sobre la bici y por ello llegué muy entero a la media maratón final. Evidentemente no solo me acordé de ellos, ya que de Guille, Dani Seco, Julián, Fran Nieto, Paco Caraballo, Alberto López todas las niñas con Rocío, Marina, María, Cristina, Noelia… no me podía olvidar y me hubiera gustado poder compartir todos ellos esta experiencia.
Si bien no me paraban de pasar ciclistas durante este sector yo iba con mi mentalidad conservadora, ya que aunque perdiese algo de tiempo, mi cuerpo no estaba para forzar demasiado viendo cómo había estado de malo en días anteriores. Por suerte pude hablar durante las subidas con algunos corredores e hice algunos amigos durante el proceso, cosa que luego he podido mantener en días posteriores gracias a las redes sociales. Los últimos 15 kilómetros eran más relajados así que de ahí hasta Calella me di un poco de brío y eso me hizo llegar con muchas ganas a la carrera a pie.
Esta última transición fue muy importante para mí, ya que al bajarme de la bici comprobé que mis piernas iban bastante bien y no tenía sensación ni de fatiga ni de calambres. Mientras sustituía el casco por mi visera y tras ponerme los calcetines y las zapatillas de correr me puse un extra de protector solar, ya que mi color natural es el de los yogures y no quería quemarme durante la media maratón a pleno sol.
La carrera a pie la comencé con demasiado entusiasmo, de hecho en el primer kilómetro estaba yendo a 4:30 min/km, así que sabiendo lo fácilmente que me deshidrato cuando corro al medio día, decidí bajar bastante mi ritmo y simplemente regular para llegar bien a meta. Durante este segmento no paré de recoger cadáveres, ya que aún yendo a 5:30 min/km muchísima gente iba andando, algunos por fatiga y otros por lesión. Viendo el panorama, éste fue mi segmento más táctico, el más demoledor por toda la fatiga acumulada y por el calor que estaba haciendo (de hecho en cada avituallamiento cogía una botella y la llevaba siempre conmigo hasta el siguiente puesto, bien para beber agua o bien para irme refrescando con ella), ya que había muchas zonas sin sombra. Eso sí, en ningún momento lo pasé mal y de hecho me dio la sensación de que podría haber corrido una distancia aún mayor a la media maratón. En dos vueltas me encontré con Yeray, compañero del club que había ido a la prueba (cosa que hasta ese momento desconocía por completo).
Cuando ya por fin terminé el segmento de carrera y pisé la alfombra con la recta de meta toda la emoción, rabia y liberación tras las malas sensaciones que había arrastrado en días anteriores, hicieron que viviese el momento con muchísima emoción e intensidad. Me acordé de mi novia, mi hermana, mis padres, de mi conversación con Samer sobre si debía o no correr la carrera y de todos mis isbilyos con quienes comparto objetivos, retos e ilusiones. Todo mereció la pena. Deportivamente ha sido la experiencia más enriquecedora que he vivido, las personas maravillosas que he conocido y las cosas que he disfrutado a lo largo de aquel fin de semana me acompañarán toda la vida.
Aunque ahora estoy recuperándome con cabeza para poder seguir viviendo y disfrutando de estas aventuras con garantías ya tengo mi mente en el próximo reto.
¡Espero que todo vaya tan bien como en éste!»
Amigo Ricardo… ¡¡ERES UN AUTÉNTICO CRACK!!
Restaurates Sloppy Joe´s Sevilla y Hotel Nochela Sevilla PATROCINADORES OFICIALES TEMPORADA 2017
Alguna vez te has planteado hacer un IRONMAN. Seguramente la respuesta es que SÍ y es por eso que te encantará nuestra siguiente historia.
Se trata de cómo vivió nuestro compañero Julio García su debut en Ironman a sus 53 años de edad. Los días anteriores y el mismo día durante la prueba. Seguramente estas deseando de vivir un día como el que vas a leer pero hasta entonces te dejamos con la historia de Julio García en el pasado IRONMAN de Lanzarote 2017:«La decisión de debutar en larga distancia, en el Ironman de Lanzarote, me ha condicionado los meses previos de la temporada; tener un solo objetivo te presiona más pero esa presión también da más fuerza. He orientado los entrenamientos, las pruebas en las que he participado, la buscada pérdida de peso e incluso unos días libres en Feria al único objetivo de presentarme en la línea de salida en las mejores condiciones para terminar la competición.
El lunes de la semana de la prueba nadé y me hice un masaje de descarga y el martes ya volé para la isla, alojándome en Puerto del Carmen. El miércoles monté la bici e hice los dos últimos entrenos; un par de horas de bici y 40 minutos de carrera a pie. Las fuertes rachas de viento no sólo ralentizaban la marcha sino que cuando eran laterales amenazaban con tirarme de la bici y esto sí que me preocupaba, afortunadamente el viento bajó de intensidad el día de la prueba. El jueves lo dediqué a ir a La Santa a recoger el dorsal y a asistir a la charla técnica, compartiendo el ambiente de la larga distancia con triatletas experimentados e intentando recoger de ellos consejos de última hora para un novato veterano. El viernes preparé las bolsas para las transiciones y la bici para el check in, descansando el resto del tiempo.
Por fin llegó el día tan esperado. Me levanté a las 5 para una prueba que empezó a las 7. Me sentía feliz de poder estar en la línea de salida y de ser protagonista de ese momento irrepetible, pero una vez sonó la bocina sólo tenía en mente disfrutar y terminar, sobre todo terminar. La primera vuelta del nado no fue cómoda por la aglomeración de participantes pero en la segunda ya nadé más fluido e incluso disfruté de la enorme visibilidad y de la vida de esas aguas. La bici transcurrió conforme a lo previsto; un circuito precioso recorriendo la isla pero muy duro por su desnivel, su viento constante, el calor y sus zonas de asfalto rugoso. Tanto en el primer segmento, en la bici como en las transiciones empleé menos tiempo del que tenía previsto pero en la maratón me encontré con algo que sí fue una sorpresa; el cuerpo me impuso un ritmo de carrera no lento, como preveía, sino lentísimo. Desde ese momento supe que si quería acabar la prueba “dignamente”, esto es, sin tener que andar, sin más remedio debía adaptarme obediente a esa cadencia y así lo hice, terminando en un tiempo total de 14h29m48s. Participaron 1606 personas, terminaron 1335 y quedé en el puesto 1030.
Enormemente satisfecho de haber conseguido lo deseado. Termino con algunas conclusiones rápidas que no originales; si te propones algo lo puedes conseguir pero hay que estar preparado; el Ironman de Lanzarote es una prueba que todo triatleta debe hacer alguna vez en su vida y por último, que no hay que quemar etapas ni obsesionarse con llegar a la media y larga distancia, que en la vida hay tiempo para todo y cada edad tiene sus distancias.«
Simplemente sin palabras Julio. Nuestra ENHORABUENA por tal hazaña.
Restaurantes Sloppy Joe´s Sevilla y Hotel Nochela Sevilla Patrocinadores Oficiales temporada 2017
Cuando apenas hemos podido asimilar las competiciones de la semana pasada:
– Sábado 13 de Mayo: Triatlón Sprint de Matalascañas. Donde ganamos la clasificación por equipos, fuimos los más numerosos y pasamos un día maravilloso.
– Domingo 14 de Mayo: Triatlón Marbella. Nuestras promesas tenían su clasificatorio para la Selección Andaluza cadete. Allí nuestros chicos dieron un golpe de efecto y demostraron el buen trabajo técnico que desde el club se está haciendo con ellos. Igor gano su primera prueba absoluta, Marina hizo 3° y Diego Chica 7° obteniendo su clasificación.
Para este fin de semana (20,21 de Mayo) tenemos otra multitud de eventos donde estaremos presentes:
– En Chiclana tenemos prueba nacional con el Clasificatorio para el Cpto de España Élite y donde nuestros chicos darán todo para estar en Banyoles y Valencia.
– En Sevilla buen test de cara al Triatlón de Sevilla de la semana que viene corriendo en nuestra Ciudad con la Carrera Popular de Triana del IMD 10km y 5km
– Y si a larga distancia nos referimos tenemos 4 protagonistas. En BilbaoJulio Auden participa en el 1/2 IRONMAN. En BarcelonaRicardo Sánchez y Yeray Granado harán lo mimso en el 70.3 de Barcelona. Y en Lanzarote nuestro Veterano de Hierro Julio García debutará en distancia Ironman a los 53 años. ¡¡Ahí es nada!!!
Llegaba nuestro debut en 1º División y nos desplazamos hasta la localidad Murciana de Águilas. Tras 5 horas de viaje llegamos a las 21h del Viernes. Sin tiempo que perder descargamos rápidamente todo el equipaje y salimos a soltar piernas del viaje con una carrerita de 20´.
Sábado 6 de Mayo. El despertador suena muy temprano. Concretamente a las 6.45 de la mañana. Es turno de nuestros cadetes. Igor Bellido, Diego Chica, Jaime Domenech y Pablo Mesa disputaban en tres horas su prueba. Mucha ilusión y nervios se respiraba entre estas jóvenes promesas. Todo el material preparado y acompañados por Samer recogieron los dorsales y supervisaron que todo el material del boxes quedase colocado de la manera más eficiente. Tras una dura lucha nuestros chicos entran en una 26 posición. Es hora de volver al hotel para recuperar.
Por la tarde es el turno de los absolutos. En categoría masculina toman la partida Pedro Eloy, Vilal Ahmed, Manuel Cordero, Javier Herrera, Rafael Alvarez y Samer Ali-Saad mientras que en chicas son Rocío Molas, María Bustamante, Cristina Polo, Marina Caraballo y la recien incorporada Ana Maruny. En chicos esta la cosa muy apretada entrando en un minuto casi 10 equipos. Finalmente conseguimos la 19º posición en chicos mientras que nuestras chicas en una gran carrera consiguen 11º posición.
La jornada del Domingo vuelve a comenzar muy temprano con los cadetes. Javier Herrera y Fali Alvarez se encargan de guiar a Igor, Diego y Jaime en la prueba de relevos. La primera posta la realiza de forma extraordinaria Igor entregándola en 4º posición. Diego lucha en los grupos de cabeza dándole la posta a Jaime que aún lesionado entra en meta el 16º. Bien luchado chicos!…Más tarde es turno de nuestras chicas en categoría Elite. Aquí sufrimos la mala fortuna del pinchazo de Rocío. Esto nos condicionó la clasificación final. Aún así no se rindió y junto a Cristina Polo y María Bustamante salvaron la puntuación entrando en 18º posición, eso si muy lejos de donde nos mereciamos.
En chicos y tras el buen resultado del año pasado llegabamos con muchas esperanzas. Nuestro capitan Samer Ali-Saad comenzaba muy bien dando la primera posta en cabeza. Tras una natación muy peleada y tras llevar a cabo la gesta del día, haciendo la carrera a pie descalzo, para dar de esta forma punto y final a un gran atasco en la entrada de la T2. Bicis por un lado, cascos y zapatillas por otro. De esta manera salia a por todas entregando la posta en el grupo cabecero a Manuel Cordero que aunque nada con todas sus fuerzas no consigue aguantar la rueda de los malagueños del Tritrain4you llave para seguir en los puestos de cabeza. Aún así lucha todo lo posible para entregar a Vilal la última posta. Finalmente 19º clasificados en meta.
No nos podemos despedir sin nuestro gran equipo Open formado por Juan Escobar, Alberto Carmona, Fran Nieto, Julian Díaz y Cesar Hernández que compietieron tanto Sábado como Domingo y que disfrutaron y formaron parte de esta gran expedición. ¡Enhorabuena chicos!
Ducha, almuerzo y recogida de equipajes. Vuelta a casa y a pensar en la próxima cita que será en Pontevedra los días 10 y 11 de Junio con el Cpto de España de Clubes. La cita más importante de la Liga Nacional. Ya estamos deseando de que llegue!
Comentarios recientes